MBTI별 사무실 생존 유형 - 직장인 생존 가이드
정글 같은 회사에서 당신은 정치왕인가요, 아니면 투명인간인가요? 16가지 MBTI 유형별 직장 생활 생존 전략을 공개합니다.

매일 아침 출근길, 전쟁터로 향하는 기분이신가요? 상사의 잔소리, 동료의 뒷담화, 끝없는 야근... 이 정글 같은 회사에서 살아남는 방법은 제각각입니다. 누군가는 화려한 말빨로, 누군가는 완벽한 업무 능력으로, 또 누군가는 투명인간처럼 조용히 버티죠. 당신의 생존 전략은 무엇인가요? 16가지 MBTI 유형별 사무실 생존 유형을 분석해드립니다!
MBTI별 사무실 생존 유형 한눈에 보기
| 유형 | 생존 캐릭터 | 핵심 특징 |
|---|---|---|
| ISTJ | 투명인간 👻 | 칼퇴 요정, 무소식이 희소식, 실수 제로, 묵묵히 일만 함 |
| ISFJ | 예스맨 🙆♂️ | 거절 못함, 프로 야근러, 탕비실 요정, 남 챙기다 본인 골병듦 |
| INFJ | 미스터리 🕵️♂️ | 속을 알 수 없음, 조용한 관찰자, 갑작스런 퇴사 통보 |
| INTJ | 독고다이 천재 🧠 | 일은 잘함, 사회성 부족, 멍청한 상사 혐오, 회식 불참러 |
| ISTP | 월급 루팡 💰 | 효율성 끝판왕, 딴짓 만렙, 은신술 고수, 급할 때만 일함 |
| ISFP | 소심한 관찰자 👀 | 유리멘탈, 화장실에서 뚬, 평화주의자, 점심 메뉴 못 고름 |
| INFP | 방황하는 영혼 👻 | 매일 퇴사 고민, 의미 찾기, 감성 충만, 혼나면 세상 무너짐 |
| INTP | 팩트 폭격기 💣 | 회의실 저격수, 논리왕, 꼰대 킬러, 사내 정치 관심 없음 |
| ESTP | 사내 정치 9단 🦊 | 라인 타기 고수, 회식 분위기 메이커, 실속 챙김, 정보통 |
| ESFP | 사무실 아이돌 🎤 | 애교 만점, 실수해도 용서됨, 분위기 반장, 탕비실 수다쟁이 |
| ENFP | 해피 바이러스 🦠 | 리액션 부자, 아이디어 뱅크, 마감은 힘들어, 책상 더러움 |
| ENTP | 트러블 메이커 😈 | 상사에게 대듦, 혁신가, 회의 시간 파이터, 짤려도 상관없음 |
| ESTJ | 젊은 꼰대 👨✈️ | 라떼는 말이야, 워커홀릭, 초고속 승진, 완벽주의자 |
| ESFJ | 프로 수발러 💁♀️ | 간식 담당, 경조사 챙김, 오지랖 대마왕, 모두의 엄마/아빠 |
| ENFJ | 평화의 사도 🕊️ | 노조 위원장 재질, 멘토링, 정의의 사도, 파벌 싸움 중재자 |
| ENTJ | 야망의 화신 🔥 | 임원 지망생, 성과 주의, 내가 곧 법이다, 일 못하면 사람 취급 안 함 |
상사가 부당한 지시를 내렸을 때 (T vs F)
직장 생활 최대의 난제! 부당한 지시 앞에서 T와 F는 어떻게 반응할까요?
사고형 T: "근거가 뭡니까?" (논리적 반박)
- 반응: "부장님, 그 지시는 사규 제3조 2항에 위배되며, 효율성 측면에서도 마이너스입니다. 데이터로 증명할 수 있습니다."
- 속마음: '이게 말이 된다고 생각하나? 뇌가 없나?'
- 결과: 찍히거나, 능력을 인정받거나 둘 중 하나. (주로 찍힘)
감성형 F: "넵... 알겠습니다..." (마음의 상처)
- 반응: (울먹이며) "네... 해보겠습니다..." (일단 자리로 돌아옴)
- 속마음: '진짜 너무하네... 내가 만만한가? 퇴사할까? 오늘 점심 뭐 먹지?'
- 결과: 동기들에게 메신저로 하소연하며 스트레스를 푼다. "야, 미친 거 아냐?"
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점심 메뉴 고르기 (결정 장애 vs 독재자)
직장인의 최대 고민, 점심 메뉴! 여기서도 성격이 나옵니다.
- 결정 장애 (ISFP, INFP, ISFJ, ESFJ): "뭐 드실래요?", "전 다 좋아요.", "아무거나요..." (서로 미루다가 결국 김치찌개 먹으러 감)
- 독재자 (ESTJ, ENTJ, ESTP): "오늘 날씨도 쌀쌀한데 순대국 가시죠. 예약해놨습니다." (반박 불가. 따라가야 함)
- 미식가 (ENFP, ESFP): "저기 새로 생긴 파스타집 대박이래요! 거기 가요!" (맛없으면 욕먹음)
이메일/메신저 말투 (딱딱함 vs 쿠션어)
| 구분 | T형 (용건만 간단히) | F형 (쿠션어 남발) |
|---|---|---|
| 인사 | 안녕하세요. OO팀 김대리입니다. | 안녕하세요~! 날씨가 많이 춥죠? 감기 조심하세요! ㅠㅠ |
| 요청 | 자료 송부 부탁드립니다. | 바쁘시겠지만... 혹시 시간 되실 때 자료 확인 부탁드려도 될까요...? 죄송해요 ㅠㅠ |
| 피드백 | 수정 바랍니다. | 너무 잘해주셨는데~! 요 부분만 살짝 고쳐주시면 더 완벽할 것 같아요! ㅎㅎ |
| 느낌 | AI가 쓴 것 같음 | 이모티콘과 물결표(~)의 향연 |
업무 스타일 (J vs P)
마감이 일주일 남은 프로젝트, 책상 위 풍경은?
| 구분 | J형 (계획형) | P형 (인식형) |
|---|---|---|
| 계획 | 일별/시간별 상세 계획 수립 | 대충 큰 그림만 그림 |
| 진행 | 미리미리 20%씩 꾸준히 함 | 마감 전날 100% 몰아서 함 |
| 책상 | 서류가 각 잡혀 있음 | 카오스 (근데 어디 있는지 앎) |
| 스트레스 | 계획 틀어지면 폭발 | 쪼으면 폭발 |
번외: 퇴사 시그널
- 조용한 퇴사 (ISTJ, INTJ, INFJ): 어느 날 책상이 깨끗해짐. 인수인계 파일 완벽하게 만들어두고 조용히 사라짐.
- 요란한 퇴사 (ENFP, ENTP, ESFP): "저 그만둡니다!!!" 동네방네 소문내고 송별회 3차까지 함. 퇴사 브이로그 찍음.
- 못 떠나는 퇴사 (ISFJ, ESFJ, ISFP): "저 진짜 그만둘 거예요..." (3년째 말만 함)
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마무리: 존버는 승리한다
어떤 유형이든 회사 생활은 쉽지 않습니다. 하지만 나만의 생존 방식을 찾고, 동료들의 다름을 이해한다면 조금은 더 슬기로운 직장 생활이 되지 않을까요? 오늘도 가슴속에 사직서를 품고 출근하는 모든 직장인 여러분, 파이팅입니다!
💼 월급은 내가 참은 고통의 대가다.





