연애 / 사랑
MBTI별 썸 진행 스타일 가이드 - 고백 타이밍과 밀당 전략
연락 템포, 고백 타이밍, 밀당 강도까지 MBTI 유형별 썸 진행 습관을 분석하고 호감을 잃지 않는 법을 알려드립니다.
작성자: MBTI 연구소
카톡 답장 템포, 데이트 제안 타이밍, 고백 시점… 썸에서 MBTI 본능이 그대로 드러납니다. 오늘은 16가지 유형별 썸 플레이북을 풀어보고, 서로 어색하지 않게 호감을 키우는 법을 알려드려요.
MBTI별 썸 진행 성향 한눈에 보기
| 유형 | 썸 캐릭터 | 핵심 특징 |
|---|---|---|
| ISTJ | 안전 운행자 📋 | 확신 들 때까지 탐색 |
| ISFJ | 케어 썸러 🤗 | 세심히 챙기며 눈치보기 |
| INFJ | 깊은 관찰자 🌙 | 의미 확인 후 진도 |
| INTJ | 전략적 접근 🧠 | 타이밍·말투 계산 |
| ISTP | 쿨한 관망러 🔧 | 느낌 오면 직진, 아니면 거리 유지 |
| ISFP | 감성 힐러 🎨 | 분위기·감정에 몰입 |
| INFP | 로맨틱 플로어 🌈 | 상상 과몰입, 고백 늦어질 수 있음 |
| INTP | 논리적 관찰자 🧪 | 데이터 모으다 타이밍 놓칠 수 있음 |
| ESTP | 직진 스프린터 ⚡ | 확신 들면 곧바로 데이트 제안 |
| ESFP | 썸 파티메이커 🎉 | 만남 제안·스킨십 템포 빠름 |
| ENFP | 과몰입 텍스터 💥 | 메시지 폭주 후 갑자기 잠수 위험 |
| ENTP | 밀당 실험가 😈 | 미끼 던지고 반응 보기 |
| ESTJ | 확인형 리더 👑 | 관계 정의를 빠르게 요구 |
| ESFJ | 따뜻한 진행자 🥰 | 일정·장소 다 챙기며 정성 표현 |
| ENFJ | 안심 코치 ✨ | 상대 안전감 먼저 채워줌 |
| ENTJ | 결론 지향 🚀 | 확신 들면 고백 속도전 |
계획형 vs 즉흥형: 데이트 제안과 고백 타이밍
J형은 "3번 만나면 정의" 같은 룰을 만들고, P형은 느낌 오는 날 바로 고백합니다. 서로 속도 차이를 줄이는 방법을 알아봅니다.
J형 썸 전개
- 📅 횟수 기준: 몇 번 만난 뒤 고백할지 내부 기준 설정.
- 💬 사전 합의: "천천히 알아가도 될까요?"로 속도 조율.
- 📌 확신 후 직진: 확신 생기면 고백도 깔끔.
- 🚧 리스크 회피: 불확실하면 연락 템포 늦춤.
- 대표: ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ, INTJ, INFJ
P형 썸 전개
- ⚡ 분위기 우선: 감정 고조되면 바로 데이트 제안.
- 🔄 플랜 변동: 갑자기 일정 취소/변경 가능성 높음.
- 😆 상황별 멘트: 농담 섞어 고백 신호 던지기.
- 🧘 확정 늦춤: 관계 정의를 뒤로 미루기도.
- 대표: ENFP, ENTP, ISFP, INFP, ESTP, ESFP
💡 고백 시점이 다르다면? J형은 감정 표현을 조금 더 빨리, P형은 일정 취소 시 대안 제시로 신뢰 쌓기!
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감성형 vs 실용형: 연락 템포와 표현 방식
F형은 이모티콘과 긴 문장으로 마음을 풀어놓고, T형은 짧고 명확하게 안부만 전합니다. 서로 번역기를 돌려봅시다.
F형 메시지 패턴
- 😊 감정 공유: 오늘 있었던 소소한 일까지 풀어놓음.
- 💖 이모티콘 다수: 말보다 이모티콘이 많음.
- 🧸 위로·응원: 상대 기분 살피며 말 붙임.
- ⚠️ 답장 늦으면 서운: 이틀 이상 미답장 힘듦.
- 대표: ISFJ, INFP, ISFP, ENFP, ESFJ, ENFJ
T형 메시지 패턴
- 📌 짧고 명확: "오늘 7시 괜찮아?" 식의 실용 멘트.
- ⏳ 답장 템포 자유: 집중 시간엔 연락 끊김.
- 🧊 감정 표현 적음: 대신 일정·장소 제안을 잘함.
- 🛠️ 효율 중시: 전화 한 번으로 정리하고 싶음.
- 대표: ISTJ, INTJ, INTP, ESTJ, ENTJ, ESTP, ENTP
| 구분 | F형 (감성) | T형 (실용) |
|---|---|---|
| 주요 채널 | 카톡 길게, 음성메시지 | 짧은 텍스트, 전화 |
| 응답 지연 반응 | 서운·걱정 | 괜찮음, 잊음 |
| 고백 스타일 | 길고 진심 담은 고백 | 짧고 확실한 고백 |
| 불편 포인트 | 짧은 답장 | 길고 맥락 없는 수다 |
| 추천 팁 | 핵심 요약 덧붙이기 | 짧아도 이모티콘 한 개 |
📨 T형도 가끔 이모티콘 하나, F형도 TL;DR 한 줄. 서로의 언어를 조금만 번역해보세요.
직관형 vs 현실형: 데이트 컨셉과 실행
N형은 영화 같은 컨셉 데이트를, S형은 맛집·산책 같은 검증된 플랜을 선호합니다. 섞어 쓰면 실패 확률이 줄어요.
N형 데이트 플랜
- 🎭 컨셉 데이트: 전시+카페+사진까지 스토리 구성.
- 🌠 깜짝 이벤트: 손편지, 작은 선물 준비.
- 🌀 실행 흔들림: 시간·동선 계산이 느슨할 수 있음.
- 대표: ENFP, ENTP, INFJ, INTJ, ENFJ, ENTJ
S형 데이트 플랜
- 🍲 맛집·산책: 실용적이고 편한 코스 선호.
- 🕒 시간 엄수: 예약·이동·대기까지 계산.
- 📍 플랜B 준비: 날씨·휴무 대비 대안 마련.
- 대표: ISFJ, ISTJ, ESFJ, ESTJ, ISTP, ESTP
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🧭 N형이 컨셉을 짜고 S형이 동선을 깔면, 썸 데이트는 영화처럼 흘러갑니다.
외향형 vs 내향형: 연락 빈도와 만남 빈도
E형은 연락과 만남 빈도가 높을수록 안정감을 느끼고, I형은 여백이 있을 때 호감이 커집니다.
E형 호감 유지법
- 📱 하루에 가벼운 터치: 짧은 톡이라도 빈도 유지.
- 👯 빠른 만남 제안: 텍스트보다 실제 만남 선호.
- 🎉 단체 자리 활용: 친구와 함께 만나며 편하게 풀기.
- 대표: ENFP, ENTP, ESFP, ESTP, ENFJ, ESFJ
I형 호감 유지법
- 🧊 답장 속도 허용: 생각 정리 시간 인정.
- 📅 여유 있는 일정: 주 1회 정도 만나며 페이스 유지.
- 🔇 전화보다 텍스트: 준비할 시간을 주는 메시지 선호.
- 대표: INTJ, INTP, ISTJ, ISTP, INFJ, ISFJ
😌 E형에게는 "오늘 하루 어땠어?" 한 줄, I형에게는 "이때 시간 괜찮아?" 사전 예고. 작은 배려가 썸을 길게 만듭니다.
썸 생존 체크리스트
- ✅ 연락 규칙 공유: 답장 템포, 전화 선호도 미리 말하기.
- ✅ 만남 페이스 조율: 주 1~2회가 평균, 더 원하면 합의.
- ✅ 호감 표현 다양화: 말·행동·선물 균형 있게.
- ✅ 밀당은 가볍게: 상대 불안하게 만들기 금지.
- ❌ 확답 미루기 금지: 일정·감정은 빨리 명확히.
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마무리: 썸은 신뢰와 재미의 밸런스
썸이 실패로 끝나는 이유는 감정보다 템포 차이 때문입니다. ENFP의 에너지와 ISTJ의 안정, ESFJ의 케어, INTJ의 명확함을 섞어 '안심되는 재미'를 만들어보세요.
💞 썸의 공식: 존중(동의)+예고(템포 설명)+재미(밈·데이트). 이 세 가지만 지키면 고백 타이밍도 덜 두렵습니다!
#MBTI#썸#연애#밀당#고백#연락
